Como vcs devem saber estou participando de um desafio do blog da Joana. E lá o combinado foi fazer um post sobre como foi a semana.
Infelizmente não tenho tantas noticias boas assim, pelo fato de eu estar mudando (acho que vou no começo dessa semana), estou um tanto descontrolada é muitos sentimentos envolvidos e acabo me atrapalhando na RA.
Tomei 2 litros de água diariamente e não tem como não tomar nesse calor!
Não fiz exercícios já que estou ajeitando as coisas pra levar e acabei deixando de lado.
Comi o menos possível, mas houve momentos de descontrole.
Resumindo gostaria de estar mais empenhada no desafio pois quero estar com menos peso até a virada, essa semana não vou deixar os sentimentos me atrapalhar.
Espero que todas estejam bem, e que ninguém perca o foco no fds! Bjs
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7 comentários:
Bom, só de arrumar as coisas para mudança já imagino que seja um exercício cansativo, espero que tudo dê certo e que tenhamos resultados positivos ao fim do desafio da joana
calma, tenha força e foco estamos juntas.
beijocas
Mudar é muito bom e a arrumação ajuda a queimar calorias!
Força por aí! =)
Olá flor, e ai como esta a mudança}
Espero que esteja tudo caminhando bem, tenho certeza que 2014 será um ano muito melhor q 2013. Um beijo no coração e força na R.A
fm de semana é dificil nao perder o foco rsrs mais vamos tentar ! bjs e boa sorte !
amiga so de vc ta fazendo mudança se ja ta fazendo exercicios viu!
porque pega caixa coloca coisa na caixa! leva a caixa pra la!! ixe fia ta fazendo AF sem querer!!!!!!
espero que tudo de certo viu!
bjs
fez a reflexão e agora é trabalhar pra que as coisas aconteçam... vamos adiante, sempre
beijokas
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