Fazer
uma reeducação trás inúmeras vantagens, mas hoje vim falar de apenas uma!
Passei por ela feliz e vim dividir com vocês.
Desde
o dia dos namorados andei pisando na bola, teve dias certinhos, mas teve um
tanto bom de jacadas, bem nesse tempo ainda tava “tentando” controlar a
ansiedade e a boca. No dia 16 comecei a comer descontroladamente, comer mesmo sabe
sanduíches, pizza, chocolate todos os dias... Até que fui no retorno da minha
nutricionista morrendo de medo da balança afinal né abusei bastante, no entanto
quando fui pesar (não gente não emagreci), mas engordei 2kg apenas. Tá sei que
engordar é sempre ruim, mas pelo tanto que comi esperava mais.
Quando
eu fazia aquelas dietas muito restritas logo quando comia além do que devia um
ou dois dias já engordava 2kg de cara, agora uma semana comendo mais ou menos e
uma jacando e muito (e sem exercícios) engordar pouco é sim pelo fato de estar
em uma RA.
Bem
vim mesmo contar a vantagem pra vocês e dizer que não é por isso que vou ficar
assim né. A partir de amanhã começarei a tirar as fotos e pouco a pouco vou
voltando a rotina.
Josi
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