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21 janeiro 2014

Fui na nutricionista :D

Ai que saudades que estava da Dra Cristiane!!!
Correu tudo bem, teve a primeira pesagem do ano (que não considero boa), foi 110kg.
Fico de boca aberta com a facilidade que eu tenho pra voltar o peso, aí credo!
Ela me passou uma detox até dia 5, ela não é que nem a outra que eu fiz, ela vc substitui duas refeições por suco aí tem as receitinhas que ela passou, achei legal começo amanhã.

Venho falar como está sendo e tudo mais. Não estou fazendo nenhum exercício por conta do joelho até hoje, mas quando o peso diminuir um pouco volto ao meu kinect (assim espero).
E vocês já fizeram alguma detox? Gostaram?

*Quem não me falou ainda dos contatos do projeto por favor me avisar, bjs

19 comentários:

Joanna disse...

detox sao otimas! geralmente faço no inicio da semana qdo engordo e incho mto no fds...vale a pena demais pq os resultados sao excelentes e dá uma limpada boa no organismo!
bjos

Bruna disse...

Ainda não fiz detox, mas tenho vontade. Qualquer hora quero testar.

Demaquiladas disse...

Oi flor.
Ai detox sao otimas.
C vai ver o resultado rapidinho !
Ai e so dar sequencia.
Aguardo ... para saber se vou participar.
Bjao

Kah disse...

Ih amiga, esses quilos voltam do nada né? kkkk Mas agora bora focar na detox e começar a planejar a RA perfeitinha!! Melhora nos joelhos pra voltar pros games logo... Vc joga o q? Bjos

zanza disse...

acredita que nunca fui a um nutricionista vo ver se marco um qualquer dia nesse calor a detox vai bem né pq quase nao da vontade de comer , cuida desse joelho bjs!

Rô(QuerendoeAprendendo) disse...

Eu nunca fiz essa tal de detox, deve ser muito bom porque vejo muitas pessoas comentando sobre isso, foco ai, bjs

Denise disse...

Oiii, Josi!
Nunca fiz uma detox, mas já vi muito resultado em uma amiga... vai com vontade! Vc vai desinchar, desintoxicar e emagrecer...
Eu sinto dores no joelho também, mas faço caminhadas na piscina aqui de casa... dou umas 100 voltas e não dói meu joelho...
;)
Quanto ao concurso, vou ficar na torcida! Quero sim, se der, fazer com vcs!
Beijinhos!
Conte com meu apoio!

Denise disse...

Corrigindo... não é concurso... é PROJETO! kkkkkkkkkkkkk

Maria Gordinha disse...

Já tentei uma vez! Mas só aguentei até à hora de almoço! Depois fiquei com muita fome.
Boa sorte! Beijinhos

Adriane Rizato disse...

oi!!
nunca fiz detox dessa form,a mas já tomei suco assim de manhã que me ajudavam muito!

Danielle disse...

Oii, vamos começar com tudo :)
Ah, como funciona esse detox? São os sucos tivo suco verde?

Beijo

Luana disse...

Oie!
Ai que bom que foi na nutri!!! E que bom que vc foi na que vc queria!!
entao! eu fiz a detox mas passei mal e parei!
acho que deve ser por conta dos varios remedios que eu tomo! ai ja viu ne!
amore so nao falei com a minha afilhada! bjs

Juliana disse...

Oi Josi falei sim com a minha afilhada e quero sim continuar no desafio

Aline Canteiro disse...

Nunca fiz detox... um dos motivos de estar em processo de mudar de nutricionista é o marasmo da minha anterior... o minimo que eu esperava depois de engordar nas festas de fim de ano era uma detox da parte dela...kkk

Beijos e que os resultados da nova dieta sejam excelentes!

Marcela - "A casa da gordinha" disse...

nunca consegui fazer detox menina eu sinto uma fome magnifica sabe e dai tudo q instiga isso eu não dou conta...mas espero q vc consiga e eu tambem ganho peso facil viu!!! ah to loka por um kinect parece q e tao legal né!! espero q o joelho fique bom logo!!! beijos e obrigada por teu carinho no meu blog sempre e desculpe a demora de vir te visitar tava corrido mas to pondo a casa em ordem beijos!!!!

Projeto Corpo Violão disse...

Oiii Josi.

Que bom que foi na nutri. ela vai poder te ajudar de forma personalizada. Isso é ótimo.
Acredito que vc está inchada mesmo...Sabe minha amiga...antes eu estava assim....mas agora mudei muito mesmo minha alimentação. Tá quase um detox....mas eu prefiro chamar de NATUREBA heheheh
Eu evito muito sal, gordura, alimentos industrializados ou processados, tudo o que passo consumo light. Não consumo mais açúcar, se preciso de doce utilizo o FIT no preparo, estou tomando muito suco de verduras, legumes e frutas, iogurte natural desnatado. E posso te CONFESSAR que o inchaço é muito pouco. E olha que o calor está insuportável.

O beneficio de uma alimentação assim não tenho explicação.....

Só pra vc ter noção a balança dava em torno de 2kg no mesmo dia!!!!!!

Hoje não tenho mais isso...e quando alguém me oferece algo ....literalmente eu penso RÁPIDO E CERTEIRO...NÃO OBRIGADA
A SENSAÇÃO DE LEVEZA, NÃO TER DORES NAS PERNAS NÃO TEM PREÇO PRA MIM.

BJSSSSSS

Desabafo.com disse...

a nutri ja passou um detox pra mim mas era diferente tinha que tomar antes de dormir ... beijos ke .

Ionara Régia disse...

Já fiz detox e gostei... A gente dá uma desinchada, desentoxica o organismo e prepara o corpo para uma alimentação mais saudável!!!
Também tô planejando uma visita á nutri...
Bjs! =)

Fram disse...

Oiiiii,

Voltando ao mundo dos blogs, aproveitei para fazer uma visita.

Desejo um ótimo inicio de ano a nós

http://segundaeucomecooficial.blogspot.com.br/

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