Oi gente, como estão? Eu estou aqui uma pilha de nervos, oh Deus!
Primeiro gostaria de dizer que já flopei na detox, primeiro porque fiquei muito mole sei lá acho que devia ser fraqueza, mas fiz ontem direitinho, e outra eu estou com tanto stress que não ia rolar hoje. Minha cabeça vai explodir de tantos problemas, sabe quando parece que nada resolve e tudo piora,,, então estou assim, estamos aqui em casa com alguns problemas em relação a casa e trabalho e isso mata a gente, deixa super mal e eu estou! Acabei comendo hoje por isso, acho que não teria condição psicológica pra fazer a detox, estou mal mesmo, e pior sem previsão pra melhoras já que as coisas aqui não melhoram. No mais estou tentando controlar, cedo tomei o limão com água em jejum e depois umas 2 xícaras de café, almocei um mexido e pouco e não comi mais até agora, o sono que está me matando. Apesar desses problemas estou tentando manter sem exageros, e fui ver academia, estou pensando em ir, além de ajudar e muito no processo de emagrecer, acho que dá um alivio no stress que por sinal está de mais.
Me pesei e pra piorar a balança me mostrou o que eu imaginava, estou com 104,400kg pra quem comeu quase 15 dias e bebeu muito, somou-se 3kg, fazer o que, já foi, tenho que tentar perder, pois ainda quero e muito sair da casa dos 100 e logo!
Por enquanto é só, não vou encher vcs com meu momento ruim, só torçam pra melhorar as coisas aqui, tá fácil não! Bjs
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9 comentários:
Josi, faça a sua parte que DEUS faz a dEle..disso eu sei!
Quer sair dos 100 e só vc pode fazer isso..Recomece na próxima refeição. Tudo vai melhorar!
Fé e sabedoria é o que te desejo.
Um beijo!
Amiga Deus está contigo não se desespere. Comece a RA que vc sentirá melhor.
" Sò tempo tem respostas, acalma teu coração..."
Beijokas
amiga relaxa, vai sim para a academia vai te ajudar bastante, em todos os sentidos, faça RA acho que vc se sentira melhor viu. um beijão e torço por vc;
Oi querida!Obrigada pela visita! Já ouvi falar de Detox, mas não consigo fazer rsrsr, boa sorte pra ti!Bjuss
diexa essa detox pra la e continua com sua RA mesmo josi td vai dar certo logo esses problemas passam e vc vai perder esse peso que voltou bjos e td de bom obrigada pelo carinho ja estou bem melhor !
Amiga essas dietas loucas fazem mal para a gente!
fique em uma mais tranquila para você!!!!!
beijos
Miga, tô mandando toda positividade ai,
espero q fique melhor logo!! Olha, eu acho o
seguinte.. vc fez a Dukan e secou mas depois os quilos
voltam, no meu caso, que tinha perdido 2,5 já engordei pelo
menos 2 e olha que tô na linha!! Desanima não que bola pra frente
é que ganha o jogo!! Bjos
ah josi não fica assim não.. é uma fase ruim e vai passar e vc vai consegui eliminar esse kilos que ganhou, e academia e bom q desestressa,faz sim!!!!
beijoss e se cuida!!
amiga! Procura sim uma academia! Pra mim é terapia! durmo como um bebe, mesmo estando atolada no trabalho!
Espero que tudo se ajeite.
Beijão e um ótimo restinho de semana!
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