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07 junho 2013

Alimentação dia

Confesso que hoje pisei um pouco na bola, mas não foi exageradamente acho que apenas no horário da tarde que comi uns salgadinhos e meu erro foi a coxinha a mais(foi metade como esta na foto), mesmo sabendo que não tem muitas desculpas para isso hoje realmente estou exausta e acabei comendo um pouco além do que devia, e por isso também tem o chocolate na última foto (eu não iria esconder), e sei que não foi um super exagero comparado a compulsões. Mas compensarei amanha em exercícios e a alimentação certinha. 

Josi

2 comentários:

Amanda Borges disse...

não existe dieta sem recaída, li isso em algum lugar e achei super legal.. não desanima, foca daqui pra frente
beijoos

Josi Carneiro disse...

Obrigada pelo apoio, sempre ajuda muito! E pode deixar que o desanimo já foi, bola pra frente! bjos

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