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28 agosto 2013

Merecendo um puxão de orelha!!

Ai que saco!!! Sabe quando vc está naqueles dias que não são dos melhores, então tem mês que a dona m me incomoda só na cólica (sempre morro), mas tem mês que vem acompanhada do mau humor credo, fico tão chata que nem me aguento! Aaaaaaa que coisa.
Então depois de um domingo de churrasco, de segunda na estrada (comendo), ontem não fiz como gostaria e estou revoltada comigo hoje. Vamos ai que comi
Cedo: 1 fatia de pão integral com margarina light e café com adoçante, lanche da manha 1 fatia de bolo de cenoura, almoço fiz mexido com tudo que tinha e não fiz salada (pois a dor tava me matando), mas não comi muito não, tarde comi mais uma fatia de bolo cenoura e a noite comi 1 pão francês com molho pra salada (gosto estranho sei), quando voltei da minha irmã ainda comi mais um pão francês com 1 copo de leite com nescau, afff foi nada do que eu esperava de mim.
Então vejo minhas queridas blogueiras lindas e correndo atrás, paro e penso, Joseane tu não tem vergonha na cara não? Eita mulher que quer emagrecer sem grande esforço. Então preciso de puxões mil pra voltar a caminhar certo, onde já se viu a gente emagrece e volta a comer ao invés de animar mais. Bem acho que ainda estou no momento chata de ser : / , só pode ser. Mas hoje mesmo com dor vou comer melhor. amanhã venho com noticias melhores.

Mudando de assunto, ontem a noite fomos olhar os sobrinhos e brinquei um pouco pra descontrair tá aí a baguncinha do dia



14 comentários:

RENATA OLIVEIRA disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
RENATA OLIVEIRA disse...

Oi Josi!!!
aah flor a dona M não perdoa mesmo ne!!
mais é só você recomeçar que vai dar tudo certo,esquece o dia de ontem e bola para frente! pois quando fazemos algo errado parece que nosso celebro fica cobrando tipo cade a menina que ta fazendo dieta ? hahaha é assim comigo ai da uma raiva! mais fica assim não!! Beijinhus

Amanda Borges disse...

Josi, ja que pediu uns puxões de orelha vou dar rsrs
o grande problema de 1 dia de descontrole, é que fica difícil voltar, no outro dia voce ainda fica naquela vibe de comer errado sabe.
O lance é, se falhou em uma refeição, não significa que o dia está perdido, apague aquilo e na próxima refeição já compense!
Não existe resultado sem sacrifícios!
reflita sempre: vale a pena comer isso e depois ficar me lamentando? com certeza não!
focooo amiga
beijos

Luana disse...

Amiga!!!! ja que errou em uma refeição! volte ao foco no mesmo dia!
assim o estrago nao fica tao feio ok!
beijos

Bárbara Gonzaga *--* disse...

Essas TPM são danadas pra acabar com nossos ideais, más quando elas vão embora a gente vê o quanto que erramos em descontar na comida, rs, sempre assim!
Más força flor, obrigada pelas palavras de incentivo lá no blog, volte sempre!

http://depois-da-gravidez.blogspot.com ♥

Andreia B. disse...

O meu puxão de orelha eu já dei. Eu só vejo CARBOIDRATO nas suas refeições. Kd as frutas?! Cereais?! Iogurte?! Queijos?! Proteinas?!

Espero que revise!
Beijinhos.

Josi Carneiro disse...

É verdade renata, a gente fioa se cobrando muito mais, dá raiva msm, mas já ta passando hehe... obrigada pelo carinho, bjos

Josi Carneiro disse...

É mesmo só vc desviar um pouco que pra voltar vc custa viu, mas to aceitando todos os conselhos dados aqui e vou por em prática, obrigada bjos

Josi Carneiro disse...

É assim que farei a partir de hoje Luana, obrigada, bjos

Josi Carneiro disse...

Obrigada vc pelo carinho, minhas tensões já estão diminuindo ainda bem!!! bjos

Josi Carneiro disse...

Já estou tratando disso, e quando eu tiver falhando vc pode falar viu, ajuda bastante, bjos

Graci disse...

Ola, somos humanas né...mas sem desistir.... foco, foco
O arroz integral eu cozinho ele em uma quantidade grande.. pq demora um pouco mais que o outro e depois congelo, ai esquento no microondas a quantidade q vou comer no dia.. fica como feito na hora... bjs

Cristiane Fonseca disse...

Ei Josi.. sua linda.. mulher sofre mesmo.. eu tbm oscilo... um mes colica mor.. noutro mes mau humor mor.. kkk q luta.. mas sabia que atividade fisica reduz esses sintomas.. minha irma por exemplo eh educadora fisica e nao tem nada disso...

e vale a pena.. pq ninguem merece mulher de TPM.. nem a gente se aguenta ne...? e vamo que vamo!!

Beijus

Josi Carneiro disse...

Pois é eu estou fazendo mas não regularmente, mas esse mês irei fazer algo diferente já estou planejando e vai dar certinho quem sabe não ajuda a danada tpm né, bjos

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