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05 setembro 2013

Meus dias corridos...

Bom dia meninas! (quase meio dia e eu ainda no bom dia!).
Vim colocar minha alimentação nada bonita hoje: cedo café com torrada, almoço 1 cachorro quente, tarde um copo de leite noite café com biscoito polvilho. Foi bem feinho, e não adianta justificar eu sei, mas vou colocar que ontem tava ****, tava muito cansada e não sai pra nada deixei as coisas de lado e fiquei largada em casa, e pior com uma dor de dente (aff, verei isso hj), nem arrumar casa direito ontem foi dia de ficar enrolada no sofá, mas hoje é outro dia né. Se descansei ? que nada, mas ajudou um pouco acho que pra descansar tinha que hibernar durante um mês! Credo! Hoje volto pra correria tenho que resolver mil coisas no centro da cidade vou acompanhar o marido no serviço de hoje e também tenho trabalho hoje e a noite tenho compromisso! Eita nós!, bem virei com um cardápio melhor amanhã.
Obs.: Aaa gente as vezes tenho vergonha de contar o que comi aqui, mas não vou esconder de vcs não pode não parecer mas não como mais pq acho muito vergonhoso (alias já acho meu cardápio assim), mas sem chororos né, acho que essa fase da minha vida tá mexendo muito comigo e quando eu resolver tudo conto a vcs! Por enquanto é só até amanhã

10 comentários:

Andreia B. disse...

Josi, o bom de escrever o cardápio é exatamente refletir nos erros e acertos! Vai melhorar, aos poucos... mas melhora!

Uma sujestão que eu te dou é de fazer um desafio pessoal. Onde vc inclui pelo menos 2 tipos de fruta diáriamente na sua refeição, substituir um pão por 2 frutas já vai fazer uma diferença enorme!

Te desejo toda sorte!

Amanda Borges disse...

Oi amiga
não tem que esconder mesmo
essa sensação de termos que mostrar aqui o comemos, ajuda muito, pois pensamos 2x antes de comer algo que teremos vergonha de mostrar rsrs
trocar o almoço por 1 cachorro quente foi feio rs, mas até que não houve exageros no dia!
beijo

Graci disse...

Comeu, tava bom?
Agora da a volta por cima e volta a Ra...
beijos

Lika Roselli disse...

Oi! Eu também sinto isso diariamente, sempre que vou comer alguma coisa penso: Será que eu devo comer isso? Aí penso bem e não como, pois sei que vou ficar me lamentando depois no blog ( e passar vergonha) Se tem uma coisa que prometi pra mim mesma foi que não esconderia nada, senão não adianta.
Vc está certíssima. Boa sorte!
beijo

RENATA OLIVEIRA disse...

Oi Josi,fica assim não flor,tem dias que não comemos o que queremos,mais as coisas vão melhorar!! beijocas..

Luana disse...

Amiga as vezes escapamos mesmo!!
mas agora e so voltar ao foco!! fica bem ok!
bjs

Lívia disse...

Eu tbm tenho vergonha de contar o que como nos meus sábados... não só por conta da qualidade mas tbm da quantidade de alimentos, rsrs. Mas por sorte tenho conseguido me manter focada nos outros dias e ainda assim consigo emagrecer.

Siga firme que esse dia não vai comprometer seu emagrecimento.

Beijinhos!

SraRedonda Oblog disse...

CAPRICHA!!!

Daniela Moura disse...

Faz parte Josi,
mas vamos manter nosso foco...
Bjos.

Mari ♥ disse...

noss dias corridos, cheio de coisa pra fazer e a inimiga da dieta né? Ainda mais quando vc só pensa em poder dormir um pouco de tãao cansada! Mas força amiga!! Já já passa essa fase e vc vai poder descansar e cuidar mais de vc :D

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